Side effect of facemask

MASK का उपयोग सीमित समय के लिए किया जाना है।

यदि आप इसे लंबे समय तक पहनते हैं तो
1 खून में ऑक्सीजन कम हो जाती है।

2 मस्तिष्क में ऑक्सीजन कम हो जाती है।
3 आप कमजोर महसूस करने लगते हैं।

4 मृत्यु तक ले जा सकता है।

जब आप कोई मास्क पहनते हैं तो सांस लेने और छोड़ने की प्रक्रिया चलती रहती है। इस दौरान मास्क के कारण

ऑक्सीजन का प्रवाह कम रहता है और कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा बढ़ जाती है, क्योंकि जो सांस आप छोड़ते हैं वह मास्क में ही कुछ देर रहता है।

राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) के अनुसार कई मामलों में फेस मास्क का लंबे समय तक इस्तेमाल खतरनाक हो सकता है। एनआईएच का कहना है कि कार्बन डाइऑक्साइड के उच्च स्तर पर सांस लेना जानलेवा हो सकता है। कार्बन डाइऑक्साइड में मौजूद हाइपरकेनिया (विषाक्तता) के कारण सिरदर्द, सिर का चक्कर, दोहरी दृष्टि, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, टिनिटस (कान बजना) और दौरा पड़ने जैसी समस्या हो सकती है।

*सलाह*

जब आप अकेले हों तो इसे ना पहने ।
इसे घर पर इस्तेमाल न करें।
इसका उपयोग केवल भीड़ वाली जगह पर करें और जब एक या अधिक व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क में हो।
ज्यादातर अपने आप को भीड से अलग करते हुए इसका उपयोग कम करें।
हमेशा दो मास्क रखें
अधिक समय तक मास्क का प्रयोग न करें

*सुरक्षित रहें !!*

इस जानकारी को खुद तक न रखें।
इसे अपने सभी परिवारों और दोस्तों को प्रदान करें।

*मैं आपको अच्छे स्वास्थ्य और दीर्घायु की कामना करता हूं।*

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ब्रिटिश शासन के अंतर्गत स्थानीय स्वायत्त शासन के विकास

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